Il COVID.19 ci ha nuovamente fermato negli allenamenti collettivi ma non la voglia del TRB di continuare ad allenarsi con spensieratezza e seppur in modo virtuale tenendo i contatti umani con Associati ed Amici.
Ecco allora il programma inFORMA freetneeeeees con NUNZIKER che ogni lunedi dalle ore 20:00 alle 21:00 ci impegnerà con una serie di esercizi a corpo libero per migliorare la mobilità ed il potenziamento muscolare.
On line potrete seguire le sedute di allenamento da questo link: https://meet.google.com/yeo-yova-atb
- REGISTRAZIONE DALLE 19:45 ALLE 19.55
- INIZIO ESERCIZI ORE 20:00
SI RACCOMANDA DI DISATTIVARE IL MICROFONO DOPO AVER EFFETTUATO LA REGISTRAZIONE
Buoni esercizi.
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