DOMENICA 11 OTTOBRE CI SARÀ’ IL SECONDO APPUNTAMENTO DE

    AL PASSO DEL PIÙ’ LENTO.

RITROVO ALLE ORE 08:15 AL PORTO DI BOGLIACO

PARTENZA ALLE ORE 08:30

COORDINATORE ATTIVITA’: VALERIO VIVIANI

IL PERCORSO È’ ADATTO A TUTTI  NON CI SONO  DIFFICOLTÀ’ TECNICHE DA AFFRONTARE, PER I PIÙ VELOCI SARA’ GESTITO UN GRUPPO ADATTO.

I KM DA PERCORRERE SI ESTENDONO SUL SENTIERO DELLA GARA TRAIL BVG CIRCA 25KM CON UN DISLIVELLO POSITIVO DI CIRCA 1200m.

L’ALLENAMENTO E’ IN COMPLETA AUTOGESTIONE NONOSTANTE CI SIANO SUL PERCORSO VARI PUNTI D’ACQUA.

LA DURATA È’ PREVISTA ENTRO LE 5 ORE PER I PIU’ LENTI QUINDI IL RIENTRO ALLE AUTO E’ PREVISTO PER LE ORE 14.00.

PER IL GRUPPO PIU’ VELOCE ENTRO CIRCA LE 4 ORE….DIPENDE DA VOI 

PER PARTECIPARE È’ NECESSARIO COMPILARE IL MODULO DI AUTOCERTIFICAZIONE COVID SCARICABILE DAL SITO WEB TRAIL RUNNING BRESCIA ED AVERE IL CERTIFICATO MEDICO VALIDO.

IN CASO DI MALTEMPO O PIOGGIA L’EVENTO SARA’ RIMANDATO.

Ciao a tutti, dal 12 SETTEMBRE 2019 le attività del TRB.Team entrano nel vivo con gli allenamenti del TRB.Team e dei Sensa FIhAT.

In questo modo il TRB.Team intende proporre a chi vuole muovere i primi passi nel mondo trail un test di avvicinamento a questa disciplina.

E’ obbligatorio dotarsi di pila frontale dato che il buio alle 19.30 è ormai padrone indiscusso del bosco.

OGNI GIOVEDI il punto di ritrovo e partenza è il centro sportivo S.Filippo in via Bazoli 10 a Brescia c/o Europa Sporting Club

Con Europa Sporting Club abbiamo stipulato un accordo ed ai soci TRB.Team che lo desiderano e dal 3 OTTOBRE 2019 è possibile utilizzare la zona spogliatoi (docce e sauna). Il costo per il periodo ottobre 2019 – maggio 2020 è stato definito in 95 euro che dovranno essere versati alla cassa di Europa Sporting Club. Vi verrà rilasciato il pass di accesso e la tessera Europa Sporting. La quota consente il giovedì sera di:

• utilizzare spogliatoi e armadietti (portare lucchetto personale);
• utilizzare docce e sauna;
• durata convenzione fino al 31/05/2020.

Il ritrovo avviene nell’androne superiore piano terreno ( ex biglietteria basket ) e poi usufruire delle scale interne per la discesa negli spogliatoi.

Ritrovo: ore 19:15 presso ingresso centro sportivo Europa Sporting Club via Bazoli 10 – Brescia (angolo nord-est del palazzetto ex biglietteria basket)

Partenza allenamento Sensa FIhAT ore 19:30: percorso variabile da 6 a 10 km

Partenza allenamento TRAIL: percorso variabile da 8 a 16 km

Terzo Tempo: alla fine per chi vuole 3T in compagnia con birrozza e chiacchiere fuori dal comune.

Gli allenamenti sono aperti anche a chi vuole avvicinarsi al trail running avvalendosi della esperienza degli istruttori qualificati UISP del TRB.Team e per partecipare alla uscita test, vi chiediamo di portare copia del certificato medico sportivo per la pratica della ATLETICA LEGGERA in corso di validità.

Ma chi sono i sensa FIhAT??

Ebbene si. A dimostrazione che il TRAIL RUNNING si può iniizare sin dai primi passi, ma con le dovute attenzioni, informazioni e formazione, è nato all’interno degli Associati del TRB.Team il gruppo TRB SENSA FIhAT ovvero iniziamo a muoverci in ambiente naturale. Il gruppo nasce dall’esigenza di accompagnare i nuovi associati a praticare senza il timore al Trail Running e soprattutto senza il timore di “dover rallentare” altre persone.

Si rivolge perciò a chi vuole iniziare a praticare il TRAIL RUNNING dai PRIMI PASSI fondamentali accompagnati ed in compagnia di altre persone che hanno lo stesso desiderio e con le quali condividere queste prime esperienze. L’evoluzione del nostro corpo e della nostra mente faranno il resto per consentire di arrivare a correre la mia prima ora sul sentiero.

Nessuna fretta ma solo tanta voglia di iniziare e di scoprire questo fantastico sport in tutti i suoi aspetti, sportivi, sociali, culturali e tecnici.

Il TRB.Team vi aspetta.

Per informazioni e/o avviso di partecipazione scivere a segreteria.trb@gmail.com

Segreteria TRB