SEGUENDO LA TRACCIA DEL TROFEO KIMA

Trail Autogestito dell’8-9 luglio 2023

Ci sono esperienze che si possono fare da soli, ci sono esperienze che si devono fare in compagnia e poi ci sono esperienze che si possono fare da soli, ma farle in compagnia di un gruppo di amici è decisamente meglio.

Amici con cui condividere le nostre passioni e grazie ai quali creare ricordi che ti rimangono impressi, e ti accompagnano nel tempo.

Il Trail autogestito, organizzato da Nunzia e Michele per un fine settimana di inizio luglio, è proprio una di queste ultime esperienze.

Per il luogo scelto, che non è un luogo unico, ma tanti luoghi, tanti punti di un percorso, il Sentiero Roma, che è quello che è, per le suggestioni incredibili, per le vedute straordinarie, per i suoi  passaggi in quota, impegnativi, probanti, capaci di ricordarti dell’esistenza di ogni singolo muscolo del tuo corpo e perché no, anche per i suoi rifugi, e i suoi bivacchi.

Quando lo cammini, e più raramente lo corri, quando ti aggrappi alle sue catene, quando ascolti il rumore dell’acqua che scorre quasi ovunque, pensi al suo tracciato, ai passi e al tempo che ti sta richiedendo attraversarlo, e con la testa ti ritrovi a chiederti di cosa sono fatti quegli atleti che riescono al suono di un ritmo che non ti appartiene, a percorrerlo a velocità inimmaginabile durante il Trofeo KIMA, che ogni 2 anni celebra in maniera competitiva questo incredibile percorso che si snoda per la la Val Codera, la Val Masino e che termina infine in Val Malenco, regalando un viaggio, una scoperta continua, attraverso le Alpi Retiche Occidentali.

Accompagnato dal pensiero di queste gesta, il rispetto per questi luoghi, già grande per via della loro imponenza che sovrasta noi piccoli umani, si accresce ulteriormente e ti immerge nello stato giusto per godere di ogni singolo centimetro di questo viaggio fatto di passi e salti, di sentiero in ganda e di ganda in sentiero.

E ritrovarsi poi, sopra i passi, ai bivacchi e nei rifugi, con i tuoi compagni di viaggio, condividendo l’esperienza che è poi quello che ci rende umani nella natura, capaci di nominare le cose nostre e quelle esterne e ritrovarci con i nostri simili negli stessi posti, non soltanto quelli fisici ma anche quelli dell’anima, creando e rinforzando legami che altrimenti, semplicemente, non sarebbero esistiti.

Tutto questo al solo prezzo del movimento delle proprie gambe, della fatica della propria schiena.

Conveniente, no?

Questa volta è stato il KIMA, il sentiero Roma, le birre, il bagno rinfrescante nel fiume quando ormai la fatica era giunta al termine e tanto altro.

La prossima cosa sarà? E tu, sei curioso di scoprirlo?

Francesco

3° Ultratrail della Lenticchia

Ripartire anche grazie al Trail, nei monti Sibillini batte il cuore dello sport solidale!

Campi di Norcia, 11 giugno 2023

A Campi di Norcia (Pg), una volta all’anno, nella cornice unica dei Monti Sibillini, il Trail entra nel calendario ricco di eventi organizzato dall’Associazione Back To Campi, guidata da Roberto Sbriccoli, intenta ad assicurare che la vitalità non svanisca, assicurando la permanenza e anzi la nuova prosperità di quelle persone che hanno scelto di “restare” in quel territorio dopo gli eventi sismici che hanno devastato quel pezzo d’Italia sul finire di ottobre del 2016.

Il Trail, dicevamo, ha ormai un suo posto all’interno di questo calendario virtuoso e sebbene con alcune difficoltà, legate al proposito di organizzare una manifestazione di corsa in montagna in un territorio che non esprime un movimento podistico di grandi dimensioni, il TRB ha messo ha referto anche l’organizzazione della 3° edizione del Trail della Lenticchia, sostenuta dal grande impegno dei volontari locali che hanno reso possibile la realizzazione di una logistica non banale, come quella necessaria all’organizzazione di un Trail che si rispetti, così come da tradizione del Trail Running Brescia.

Robert, Nunzia, Michele, Giorgia, Stefania, Stefano, Silvia, Simone, Cristian e Francesco.

10 persone.

Una piccola colonna del nostro TRB si è mossa, unita e compatta, per raggiungere Campi di Norcia e contribuire alla realizzazione dell’evento.

2 le gare che si sono svolte su un percorso condiviso per alcuni tratti, all’interno di un’ambiente paesaggisticamente secondo a nessun’altro.

La 27km e la 43km sono partite insieme alle ore 9 di domenica mattina, con i partecipanti che hanno potuto godere dei raggi del sole, dopo le piogge dei giorni precedenti che hanno reso il paesaggio ancora più verde e rigoglioso.

I tracciati, disegnati con sapienza artigiana dai nostri Robert e Michele, hanno offerto ai partecipanti begli scorci di natura e cultura, impegnando gli atleti in un trail veloce, utile a preparare le gambe degli atleti più esigenti ed a impegnare duramente quelle degli altri corridori.

I nostri atleti che hanno partecipato alle gare hanno trovato modo di distinguersi positivamente e tra questi l’acuto spetta a Nunzia de Robertis che sulla lunga distanza ha trovato il modo di affermarsi sulle altre concorrenti. Brava Nunzia!

In contemporanea al trail ed all’ultratrail si è svolta anche  la 1° edizione della “sCAMPIgnata”.

Una camminata ideata dal gruppo organizzatore (Giorgia e Luana in primis) per offrire a familiari e amici dei concorrenti e a chiunque si volesse aggregare, un’attività alternativa al “sono qui al traguardo che ti aspetto”.

Una passeggiata per il paese e i suoi dintorni alla scoperta delle varie attività gastronomiche, culturali e di costume, immersi negli splendidi paesaggi tardo-primaverili di Campi e delle sue vicinanze.

Dopo un tifo da stadio alla partenza dei trail un nutrito e variopinto gruppo di camminatori si quindi è avviato in grande spirito di allegria, magistralmente “tenuto per manina” dalle nostre splendide Giorgia & Stefania (abbiamo creato una coppia pericolosissima…!!! J).

Circa 5 ore dopo, il gruppo è ritornato con sorrisi e visi allegri, se possibile, ancora di più che alla partenza e a giudicare dall’assalto al pantagruelico pranzo allestito dai meravigliosi volontari della Proloco di Campi, anche con un sano e robusto appetito.

I partecipanti hanno anche ricevuto una simpatica medaglia ricordo e il (graditissimo) omaggio di un vasetto di sale aromatico preparato apposta dai bimbi autistici del centro di Cuorgnè (TO) dove lavora la nostra Giorgia.

Una bella mattinata di inclusione, divertimento e full-immersion nella resiliente realtà di Campi, in perfetta linea con lo scopo primario di questa giornata.

Al rendere complete queste belle iniziative ha pensato la grande ospitalità delle persone del posto, che hanno offerto un’accoglienza da organizzazione di 1° fascia, sia prima che dopo la gara, 3° tempo incluso, ovviamente.

Oltre la gara, oltre l’accoglienza, oltre il supporto ed il sostegno, oltre la solidarietà c’è state e c’è l’amicizia, vera, quella che ormai lega il TRB con Back To Campi, che di anno in anno diventa più forte e si ingrandisce, coinvolgendo altre persone ed altri associati al TRB, che rimangono, tutti, con una traccia nel cuore, quella di Campi e della loro gente.

Ma questo non si può raccontare bene con le parola, è meglio provare di persona. Fidatevi Trb 😉

Ricordiamo che il ricavato della manifestazione è stato interamente donato alla Proloco di Campi.

Il trail è stato il mezzo con il quale questo è stato possibile e che ci auguriamo anche in futuro possa ripetersi. La porta è aperta a tutti quelli che in futuro vogliano affacciarsi e dare un’occhiata di persona. Coraggio!

Robert & Francesco

confinale forni

RANDO TRAIL DEL CONFINALE 23.07.2022

Giro del Confinale Trail. L’esperienza di percorre un sentiero panoramico ed entusiasmante in quota. 

A passo libero o di corsa lo faremo in tappa unica con partenza dallo storico albergo Forni.

Partenza ore 9:00 da albergo Forni (Santa Caterina Valfurva – SO)

.Difficoltà: scala escursionistica EE (percorso blu in mappa)confinale forni

 Distanza: circa 30 km con cica 2100D+

 Coordinatore: Michele 338 366 7547

 Preiscrizione richiesta entro le ore 21 di mercoledi 20 luglio. ISCRIVITI QUI

 VEDI LA MAPPA DEL PERCORSO e scarica la traccia.

La vista spazia su pascoli , cime e ghiacciai e sul mitico rifugio dal tetto giallo del Quinto Alpini.

confinale Valpini

Lungo il percorso un breve tratto attrezzato ci consente di superare un salto per accedere al sovrastante pendio che ci conduce al passo Zebrù da dove vista ed anima avranno modo di illuminarsi.

confinale cedec
iscrizioni online

TrB Tr3 TraMonTi con 3T – SONCLINO

Sabato 5 Marzo la prima delle tre Cime , partenza dalla Valle di Sarezzo direzione S.Bernardo per poi raggiungere la panoramica vetta dal sentiero più diretto. Da qui ammireremo il Tramonto. Discesa dalle creste verso i Grassi , ultima breve risalita al Santuario di sant’Emiliano e giù in picchiata verso il paese.
Durata circa 3:30/4 , 10 km con 1000 d+.
A seguire 3T presso Mariello’s Pub.

RitrovoBrescia park metro Prealpino (di fronte a Possi) alle 15.15 con partenza alle 15.30.

Richiesta l’iscrizione entro giovedi 3 Marzo per poterci organizzare al meglio il 3T. (se qualcuno non partecipa al 3T è pregato di scriverlo nelle note del modulo)

I partecipanti non associati TRB, a titolo promozionale, possono partecipare al Trail Autogestito solo se in possesso del certificato medico che attesta l’idoneità alla pratica dello sport (specificato nel modulo di iscrizione) in corso di validità e previo pagamento di una quota di partecipazione di 10€ (comprensiva di assicurazione outdoor per un giorno di attività). Nel caso in cui il partecipante intendesse iscriversi al TRB, entro i 30 giorni successivi, la quota versata verrà considerata al 50% come ACCONTO della quota di iscrizione annuale alla asd Trail Running Brescia. 

iscrizioni online

 Coordinatore: MARCO 333 233 5017

 Informazioni : eventi@trailrunningbrescia.it

creste formaetto

alpin Trail – LE CRESTE DEL FORAMETTO

DOMENICA 27 FEBBRAIO PROPOSTA DI ALLENAMENTO ALPIN TRAIL SULLE CRESTE DEL GARDA

Allenamento impegnativo lungo il crinale-cresta Forametto – Marnera – Spino.

L’intero giro ad anello richiede dalle 6 alle 8 ore di percorrenza ed in caso di ritardo o maltempo sono possibili sentieri che consentono il rientro anticipato.

creste formaetto

Partenza da Brescia: 7.30 park Brescia centro (ritrovo alle 7:20)

Percorso: partenza da San Michele verso la prima importante cresta del Forametto, discesa al Bus del Tedesco, risalita della cresta della Marnera e discesa al bus del Gat e ultima risalita alla vetta del monte Spino. Possibile rientro anticipato dal Bus del Tedesco e dal Bus del Gat verso il rifugio Pirlo allo Spino.

Difficoltà: EE, brevi tratti di arrampicata (I) e tratti esposti richiedono assenza di vertigini e si richiede adeguata preparazione ai partecipanti.

A fine del giro 3T a San Michele presso ristorante Colomber.

Richiesta l’iscrizione entro giovedi 24 febbraio per poterci organizzare al meglio il 3T. (se qualcuno non partecipa al 3T è pregato di sciverlo nelle note del modulo)

I partecipanti non associati TRB, a titolo promozionale, possono partecipare al Trail Autogestito solo se in possesso del certificato medico che attesta l’idoneità alla pratica dello sport (specificato nel modulo di iscrizione) in corso di validità e previo pagamento di una quota di partecipazione di 10€ (comprensiva di assicurazione outdoor per un giorno di attività). Nel caso in cui il partecipante intendesse iscriversi al TRB, entro i 30 giorni successivi, la quota versata verrà considerata al 50% come ACCONTO della quota di iscrizione annuale alla asd Trail Running Brescia. 

iscrizioni online

 Coordinatore: Michele 338 366 7547

 Informazioni : eventi@trailrunningbrescia.it

00 modello TA

I partecipanti non associati TRB, a titolo promozionale, possono partecipare al Trail Autogestito solo se in possesso del certificato medico che attesta l’idoneità alla pratica dello sport (specificato nel modulo di iscrizione) in corso di validità e previo pagamento di una quota di partecipazione di 10€ (comprensiva di assicurazione outdoor per un giorno di attività). Nel caso in cui il partecipante intendesse iscriversi al TRB, entro i 30 giorni successivi, la quota versata verrà considerata come ACCONTO della quota di iscrizione annuale alla asd Trail Running Brescia. 

iscrizioni online

La PanzerottaTA -inFORMA 2022

DOMENICA 6 FEBBRAIO PROPOSTA DI ALLENAMENTO COLLETTIVO CON FINALITÀ  LUDICOENOGASTRONOMICHE 

Allenamento di 4/5 ore sul Monte Pizzoccolo.

ritrovo 7.30 park Brescia centro

Percorso: partendo da San Michele verso Sant’urbano e da qui possibile suddivisione in due gruppi:

Quelli più in forma verso la cresta sud e la cima con diffcioltà EE;

Quelli “sono qui solo per mangiare il panzerotto dopo” possono tagliare il percorso ed evitare la cresta (difficoltà E)

A fine del giro 3T alla pasticceria Valentino di Salò dove si potrà gustare un buon panzerotto (non come quello pugliese,ma discreto!) ed aprire la sfida Panzerotto Vs Arancino(eh sì ci sono pure quelli).

Richiesta l’iscrizione entro giovedi 3 febbraio per poter organizzare al meglioil 3T. (se qualcuno non partecipa al 3T è pregato di sciverlo nelle note del modulo)

I partecipanti non associati TRB, a titolo promozionale, possono partecipare al Trail Autogestito solo se in possesso del certificato medico che attesta l’idoneità alla pratica dello sport (specificato nel modulo di iscrizione) in corso di validità e previo pagamento di una quota di partecipazione di 10€ (comprensiva di assicurazione outdoor per un giorno di attività). Nel caso in cui il partecipante intendesse iscriversi al TRB, entro i 30 giorni successivi, la quota versata verrà considerata come ACCONTO della quota di iscrizione annuale alla asd Trail Running Brescia. 

iscrizioni online

 Coordinatore: Nunzia 393 578 4757

 Informazioni : eventi@trailrunningbrescia.it

iscrizioni online

LA ZINGARATA

Due giorni di Natura, Corsa e Divertimento con ASD Trail Running Brescia. 

Corsa sui sentieri a mare. Chi lo ha già fatto? Chi vorrebbe provare? L’occasione per farlo in uno scenario speciale c’è, ed il Trail Running Brescia intende raccoglierla.

Infatti, il 13 marzo 2022, si svolgerà il Trail dello Zingaro, ambientato nell’omonima riserva Naturale, sita in provincia di Trapani (Sicilia).

+ dettagli: https://www.riservanaturalezingaro.com/ 

La gara, organizzata dal circuito Ecotrail Sicilia, la cui  buona capacità organizzativa è stata già collaudata dal TRB, prevede un percorso di 33 km ed uno di 16 km, ma soprattutto si svolgerà all’interno di uno scenario mozzafiato.

+ dettagli: https://ecotrailsicilia.it/2022-2/trail-dello-zingaro-13-03-2022/ Il TRB propone la partecipazione alla gara come parte di un’iniziativa di 2 giorni, proponendo quindi di raggiungere la Sicilia il giorno precedente alla gara, ovvero il 12 marzo. 

LEGGI TUTTE LE INFORMAZIONI 

iscrizioni online

 Coordinatore: Francesco 349 391 7715

 Informazioni : eventi@trailrunningbrescia.it

5:30 inFORMA TRAIL – nel Parco delle Colline di Brescia

Allenamenti autogestiti dall’ASD Trail Running Brescia Parco delle Colline – Autunno 2021

A partire dal 12 Ottobre 2021 ogni martedì, proponiamo la pratica di sessioni di allenamento mattutino per venire incontro alle esigenze di chi preferisce ricercare il beneficio di una corsa in ambiente all’inizio della giornata o semplicemente non ha tempo di correre nel resto della giornata. Eventuali variazioni di giorno verranno comunicate attraverso TRB.chaTrail entro la domenica precedente alla corsa. I percorsi saranno diversi ogni settimana e il punto di inizio dell’allenamento verrà tempestivamente comunicato ai partecipanti che si sono iscritti.

Gli allenamenti sono aperti ai tesserati dell’ASD Trail Running Brescia, in possesso di certificato medico di idoneità alla pratica della Atelica Leggera / Trail Running. Eventuali ospiti, non iscritti all’ASD TRB saranno ugualmente i benvenuti per una singola prova, previa trasmissione di idonea certificazione medica alla pratica della atletica leggera da fornire almeno il giorno precedente all’uscita. Non sono ammesse deroghe a questa richiesta.

  • Ritrovo : h 5.30 presso i punti che verranno comunicati in anticipo agli iscritti e attraverso dell’ASD Trail Running Brescia (Gruppo Whatsapp);
  • Partenza: h 5:35
  • La lunghezza media dei percorsi sarà di circa 12-14 km  ed il D+ tra i  300 ed i 600 mt. Il tempo massimo stimato per il completamento dei vari giri sarà sempre non oltre 1 ora e 50 minuti.
  • Difficolta:I percorsi non presentano particolari difficolta dal punto di vista tecnico(Difficolta E).  Sarà necessario munirsi di un adeguato rifornimento idrico viste le temperature del periodo e la disponibilità solo sporadica di punti acqua durante i percorsi.
  • Referente per le informazioniFrancesco Palminteri, Coordinatore qualificato di gruppi di Trail Running (Vaccino COVID – Sì). Cellulare : 3493917715.

Il gruppo si muoverà, almeno inizialmente, compatto e nel caso le andature dovessero differenziarsi, ci si ricompatterà in punti stabiliti. 

ISCRIVITI QUI

Equipaggiamento Indispensabile: Equipaggiamento Consigliato: 
Scarpe da Trail
Riserva Idrica 0,5 lt
Lampada Frontale 
Abbigliamento tecnico 

3V RANDO TRAIL 2021 – aggiornamento

Mancano pochi giorni al 13 giugno e le tracce dei due percorsi sono pronte. Intanto alcune informazioni spicce per solleticare gli appetiti agli amanti dei RANDO TRAIL in TEAM autossufficienti.

I percorso di questa edizione è particolare e si svolge prevalentemente nella parte meridionale della Valle Trompia ma posso garantire che il tracciato è bello tosto e non è da sottovalutare e ricordate di disporre di una riserva idrica adeguata di almeno un litro soprattutto nel tratto tra il rif. Paradiso ed il punto di ristoro finale infatti in questo tratto di circa 18 km e 1600D+ non ci sono punti acqua e nessuna possibilità di rifornimento.

Il percorso si snoda tra Sarezzo, Lodrino, le Fucine di Casto e la bella forra che avrà modo di rinfrescarci fino al rifugio Paradiso. Da qui si risale poi al Prealba seguendo inizalmente una comoda ma ripida strada forestale e proseguire poi una esile traccia di sentiero che ci riporta sulle ultime pendici della cima su evidente sentiero CAI. Da questo punto un susseguirsi di su e giù passando per la Camoghera, il Dossone, il Sonclino ed il Santiario S.Emiliano per giungere finalmente all’unico punto di ristoro del 3V RANDO TRAIL 2021. Dopo il necessario recupero idrico e alimentare si riprende la discesa ed al termine una bella vasca naturale per rinfrescarci direttamente nel ruscello.

Vi aspettiamo e gli interessati possono  ISCRIVERSI QUI entro le ore 20 del 10 giugno 2021 (nel campo note scrivete il nome del vostro TEAM).

VENERDI’ 11 GIUGNO tra le 20 e le 23 gli iscritti riceveranno:

LUOGO DI RITROVO e PARTENZA prevista alle ore 7:00 (considerate le limitazioni di orario vigenti).

TRACCIA GPX da seguire per completare il percorso K45 o K30 scelto al momento della iscrizione.

Informazioni: eventi@trailrunningbrescia.it

Buona domenica.