4 Mattine in Maddalena

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4 Mattine in Maddalena è il nuovo ciclo di allenamenti autogestiti proposti dalla dall’ASD Trail Running Brescia. Questo ciclo di 4 allenamenti si terrà nelle gornate di martedi 13-20-27 luglio e 03 agosto e si propone di praticare sessioni di allenamento veloci, durante i quali beneficiare dei momenti di fresco mattutino e praticare i sentieri della nostra “Palestra Cittadina”, tornando a casa carichi e pronti ad affrontare i  nostri impegni quotidiani.

I percorsi avranno 4 punti di accesso differenti (Mompiano, Costalunga, San Rocchino, Via Benacense), una lunghezza media di circa 12 km  ed un D+ tra i  300 ed i 600 mt. Il tempo massimo stimato per il completamento dei vari giri sarà sempre non oltre 1 ora e 30 minuti. I punti di ritrovo selezionati dispongono solitamente di parcheggio.

Gli allenamenti sono aperti ai tesserati dell’ASD Trail Running Brescia, in possesso di certificato sportivo. Eventuali ospiti, non iscritti all’ASD TRB saranno ugualmente i benvenuti per una singola prova, previa trasmissione di idonea certificazione medica alla pratica della atletica leggera da fornire almeno il giorno precedente all’uscita.Non sono ammesse deroghe a questa richiesta.

  • Ritrovo : h 5.45 presso i punti che verranno comunicati in anticipo agli iscritti e attraverso dell’ASD Trail Running Brescia (Gruppo Whatsapp);
  • Partenza: h 5:55 
  • Difficolta:I percorsi non presentano particolari difficolta dal punto di vista tecnico(Difficolta E).  Sarà necessario munirsi di un adeguato rifornimento idrico viste le temperature del periodo e la disponibilità solo sporadica di punti acqua durante i percorsi.
  • Referente per le informazioni: Francesco Palminteri, Coordinatore qualificato di gruppi di Trail Running (Vaccino COVID – Sì). Cellulare : 3493917715.

Il gruppo si muoverà, almeno inizialmente, compatto e nel caso le andature dovessero differenziarsi, ci si ricompatterà in punti stabiliti. 

ISCRIVITI QUI

 Equipaggiamento Indispensabile:  Equipaggiamento  Consigliato: 
 Scarpe da Trail–
 Riserva Idrica 0,5 lt–

TRB GIUGNO 2021

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Giugno si apre all’insegna di due interessanti iniziative per una riapertura e ripresa delle attività di trail autogestiti.

La prima riservata agli associati TRB e familiari si svolgerà il 2 gugno sui sentieri della Rocca di Manerba, mentre il 13 giugno sarà la volta del 3V RANDO TRAIL.

Per questioni organizzative, per partecipare alle attività è necessario la registrazione compilando il modulo predisposto.

2 GUGNO – TRB allenAperitivo

Cari associati, Finalmente ricominciamo a riprendere con cautela tutte le attività, dalle gare agli allenamenti, con tanta voglia di ritrovarsi fisicamente e condividere le nostre fatiche. Per questo motivo abbiamo pensato di creare un evento che potesse riunirci per qualche ora in un contesto naturale a misura di tutti!

PROGRAMMA:

Ritrovo ore 8 presso il parcheggio casello Brescia centro (car pooling con un massimo di 3 persone per auto salvo variazioni COVID) destinazione al luogo di partenza dal Porto di Dusano.

Partenza ore 9:00 divisa in due / tre gruppi 

  • Runners veloci
  • Runners contemplativi
  •  Camminatori

Anello di 7km con circa 200 mt di dislivello eventualmente da ripetere in base alla propria velocità e voglia di correre.

Ogni gruppo sarà guidato da un coordinatore TRB.Staff:

A fine allenamento,indicativamente verso le 11.30,aperitivo autogestito sulla spiaggia di Dusano

Ognuno porta qualcosa, ma nelle immediate vicinanze ci sono anche un bar e una pizzeria. Ricordate quindi bicchieri piatti e posate personali, telo spiaggia per picnic.

Rientro previsto per le 12:30 / 13:00

Registrazione obbligatoria per consentire l’organizzazione dei vari gruppi. ISCRIVITI QUI

Coordinatore di riferimento: Nunzia

13 GIUGNO – 3V RANDO TRAIL anticipazione ed iscrizione

Ė in avanzata preparazione la nuova edizione completamente autogestita e percorso ….da scoprire. Solo per persone con voglia di partecipare a qualcosa di inedito e con capacità di orientamento e di autogestione personale e del team.

Due percorsi interessanti e tosti: Km45 D+3500 – Km30 D+2600 (dati indicativi +/- eh eh)

  • No balise , solo traccia e punti di passaggio;
  • No classifica, solo voglia di gioco e di mettersi alla prova;
  • No assistenza, solo capacità del team composto da 2/4 persone;
  • No gadget, sarà la natura a lasciare un grande ricordo;
  • N.1 ristoro posto a 4 km dalla fine tour;
  • Quota partecipazione: 10 euro raccolti alla partenza dal volontario che prepara il ristoro. La quota che avanza verrà donato al CAI per la manutenzione dei sentieri che spesso frequentiamo.

Partecipazione con obbligo certificato medico idoneità in corso validità.

Gli interessati possono  ISCRIVERSI QUI entro le ore 20 del 10 giugno 2021 (nel campo note scrivete il nome del vostro TEAM).

Il giorno 11 GIUGNO tra le 20 e le 23 gli iscritti riceveranno:

LUOGO DI PARTENZA prevista alle ore 7:00 (considerate le limitazioni di orario vigenti).

TRACCIA GPX da seguire per completare il percorso K45 o K30 scelto al momento della iscrizione.

TRB.Staff

TRB TEAM – comunicazione

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Ciao a tutti, il COVID ci ha allontanato dai sentieri e questo perido lo abbiamo utilizzato per organizzare al meglio (sepriamo) le funzioni all’interno della nostra Associazione e din particolare quanto attiene la comunicazione attraverso un canale ufficiale che potrà ripetersi nel tempo utilizzando il dominio della Associazione.

Abbiamo realizzato delle aree organizzative per gestire al meglio le informazioni e le attività che fanno capo alla Associazione. Ad ogni area e fa capo uno specifico indirizzo email.

AREA MAIL SERVIZIO / ATTIVITA’
ISTITUZIONALE presidenza@trailrunningbrescia.it rapporti con, Federazioni, EPS, Enti, AREU, altre Associazioni ed invio richiesta per visita medica.
SEGRETERIA e TESORERIA segreteria@trailrunningbrescia.itsegreteria e gestione della contabilità e delle comunicazioni con EPS per le richieste di affiliazione.
GESTIONE ASSOCIATI tesseramento@trailrunningbrescia.it gestione anagrafiche associati (nuovi e rinnovi) ed invio dei certificati medici di idoneità degli associati
GESTIONE   ATTIVITA eventi@trailrunningbrescia.itinformazioni generali ed iscrizione alle attività (allenamenti, escursioni, TA, eventi promozionali)

Dal giorno 17 MAGGIO 2021 le caselle email sopra specificate saranno attive. Fino ad ottobre utilizzeremo il periodo per verificare il funzionamento e l’efficacia del sistema ma per far questo chiediamo anche la vostra collaborazione, ed opinione, utilizzando gli indirizzi come sopra indicato. Grazie.

TRB.Team {jcomments off}

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inFORMA: MARTEDI’ in CASTELLO 2021

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RIPRENDONO GLI ALLENAMENTI DAL 9/02/2021

Allenamento in Castello è la nuova iniziativa del TRB.Team per promuovere in ambito urbano la disciplina del trail running.

Ogni martedì dal 20 ottobre al 31 marzo il circuiTRAIL© nel parco del Castello si animerà di sportivi, più o meno preparati, con la voglia di preparare in compagnia la stagione TRAIL e RUN 2021.

Ai partecipanti è richiesto il rispetto delle procedure di prevenzione COVID e del distanziamento di almeno 2m fra i partecipanti e delle indicazioni che verranno impartite dal coordinatore della seduta di allenamento. E’ obbligatoria la preiscrizione e la mascherina.

  • Ci muoveremo esclusivamente nel parco del Castello di Brescia e seguiremo un percorso di avvicinamento e allenamento con l’obiettivo di migliorare la corsa, la potenza, la capacità e la resistenza su percorsi non stradali;
  • Scale, ciottoli, vialetti, salite e discese saranno il nostro campo di gioco;
  • La partecipazione è riservata ai soci TRB.
  • E’ ammessa la partecipazione a titolo promozionale, ed un sola volta, a chi vuole iscriversi al TRB.Team;
  • E’ Obbligatoria la PRIMA ISCRIZIONE attraverso la compilazione del Ticket ed il deposito del certificato medico di idoneità alla pratica della ATLETICA LEGGERA / TRIATHLON / ALPINISMO in corso di validità per tutto il periodo;
  • …….e RICORDATE CHE SENZA MASCHERINA NON SI GIOCA
  • inizio attività ore 19:00 da ANDRONE INGRESSO DEL CASTELLO

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inFORMA: riprendono i MARTEDI’ in CASTELLO 2021

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Allenamento in Castello è la nuova iniziativa del TRB.Team per promuovere in ambito urbano la disciplina del trail running.

Con Ordinanza Ministero della Salute la Lombardia è stata classificata ai fini del rischio COVID ZONA ARANCIO.

Riprendono fino al 31 marzo 2021 , con sospensione di Natale dal 23/12/2020 al 06/01/2021, il circuiTRAIL© nel parco del Castello si animerà di sportivi, più o meno preparati, con la voglia di preparare in compagnia la stagione TRAIL e RUN 2021 oltre la nostra 12 ORE NEL CASTELLO.

Ai partecipanti è richiesto il rispetto delle procedure di prevenzione COVID

e del distanziamento di almeno 2m fra i partecipanti e delle indicazioni che verranno impartite dal coordinatore della seduta di allenamento. E’ obbligatoria la preiscrizione e la mascherina.

  • Ci muoveremo esclusivamente nel parco del Castello di Brescia e seguiremo un percorso di avvicinamento e allenamento con l’obiettivo di migliorare la corsa, la potenza, la capacità e la resistenza su percorsi non stradali;
  • Scale, ciottoli, vialetti, salite e discese saranno il nostro campo di gioco;
  • La partecipazione è riservata ai soci TRB.2021.
  • E’ ammessa la partecipazione a titolo promozionale, ed un sola volta, a chi vuole iscriversi al TRB.Team;
  • E’ Obbligatoria la PRIMA ISCRIZIONE attraverso la compilazione del Ticket ed il deposito del certificato medico di idoneità alla pratica della ATLETICA LEGGERA / TRIATHLON / ALPINISMO in corso di validità per tutto il periodo di presenza alla attività;
  • …….e RICORDATE, SENZA MASCHERINA NON SI GIOCA e NESSUN ASSEMBRAMENTO è CONSENTITO
  • inizio attività ore 19:00 da ANDRONE INGRESSO DEL CASTELLO

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inFORMA: MARTEDI’ in CASTELLO 2021 – sospensione

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Comunichiamo che con l’entrata in vigore del DPCM 3/11/2020 e dell’Ordinanza 4/11/2020 del Ministero della Salute che classifica Brescia in Zona Rossa, gli allenamenti collettivi sono sospesi fino a nuovo avviso.

L’attività sportiva individuale all’aperto è comunque consentita  e speriamo di poterci ritrovare presto ad allenarci nella più bella “palestra” della città.

Buone corse a tutti e ricordate niente assembramenti, mascherina al seguito, distanza durante l’attività di almeno 2m ed igiene personale.

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ISCRIZIONI TRB 2021 – aggiornamento COVID

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A casa dell’evoluzione del COVID e delle disposizioni DPCM in merito agli assembramenti, il rinnovo o l’iscrizone alla Asd Trail Running Brescia dal 29 OTTOBRE 2020 è possibile solo ON LINE in quanto la sede di ritrovo è chiusa.

Per leNUOVE ISCRIZIONI inviando specifico MODULO DI RICHIESTA, reperibile sul sito nella sezione DOCUMENTI TRB (http://www.trailrunningbrescia.it/documenti-trb.html), a iscrizioni@trailrunningbrescia.it ed effettuando il versamento, sul CC della ASD che verrà loro comunicato, della quota di iscrizione di:

  • 70 € per iscrizione SOCIO ORDINARIO;
  • 40 € per iscrizione SOCIO SOSTENITORE (per coloro che intendono sostenere le attività del gruppo ma senza praticarle);

Le nuove iscrizioni sono possibili per tutto l’anno sportivo 2020/2021, che si chiuderà il 31 agosto 2021, ma eventuali richieste saranno accettate fino al 15 luglio 2021, in ragione della chiusura estiva degli uffici della sede dell’Ente di promozione sportiva UISP, cui compete l’emissione della tessera;

  • ·per il RINNOVO, le quote associativeper la stagione 2020/2021 sono come già specificato:
  • 20 € per rinnovo effettuato entro il 31/10/2020;
  • 40 € per rinnovo effettuato dal 01/11/2020 al 31/12/2020;
  • 60 € per rinnovo effettuato dal 01/01/2021 alla fine di luglio 2021.

La Segreteria TRB trasmette i dati alla sede UISP di Brescia con cadenza mensile, ogni fine mese e le nuove tessere di affiliazione UISP sono disponibili dal giorno 15 del mese successivo alla data di presentazione della domanda di iscrizione o del versamento della quota di rinnovo.

Sempre dal 29/10/2020, verranno inviate le immagini o i numeri del tesseramento UISP al diretto interessato solo se il titolare della tessera agonistica ha regolarmente trasmesso alla società copia del certificato medico sportivo in corso di validità.

Per ulteriori informazioni: iscrizioni@trailrunningbrescia.it  or  segreteria@trailrunningbrescia.it

TRB inFORMA – 11.10.2020

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DOMENICA 11 OTTOBRE CI SARÀ’ IL SECONDO APPUNTAMENTO DE

    AL PASSO DEL PIÙ’ LENTO.

RITROVO ALLE ORE 08:15 AL PORTO DI BOGLIACO

PARTENZA ALLE ORE 08:30

COORDINATORE ATTIVITA’: VALERIO VIVIANI

IL PERCORSO È’ ADATTO A TUTTI  NON CI SONO  DIFFICOLTÀ’ TECNICHE DA AFFRONTARE, PER I PIÙ VELOCI SARA’ GESTITO UN GRUPPO ADATTO.

I KM DA PERCORRERE SI ESTENDONO SUL SENTIERO DELLA GARA TRAIL BVG CIRCA 25KM CON UN DISLIVELLO POSITIVO DI CIRCA 1200m.

L’ALLENAMENTO E’ IN COMPLETA AUTOGESTIONE NONOSTANTE CI SIANO SUL PERCORSO VARI PUNTI D’ACQUA.

LA DURATA È’ PREVISTA ENTRO LE 5 ORE PER I PIU’ LENTI QUINDI IL RIENTRO ALLE AUTO E’ PREVISTO PER LE ORE 14.00.

PER IL GRUPPO PIU’ VELOCE ENTRO CIRCA LE 4 ORE….DIPENDE DA VOI 

PER PARTECIPARE È’ NECESSARIO COMPILARE IL MODULO DI AUTOCERTIFICAZIONE COVID SCARICABILE DAL SITO WEB TRAIL RUNNING BRESCIA ED AVERE IL CERTIFICATO MEDICO VALIDO.

IN CASO DI MALTEMPO O PIOGGIA L’EVENTO SARA’ RIMANDATO.

TRB_DICHIARAZIONE_COVID_ATTIVITA_r1Download

ASSEMBLEA ASSOCIATI 21-10-2020

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Un ulteriore segno verso la ripresa di tutte le attività del TRB.Team ed abbiamo pensato di farlo presso il nuovo punto di ritrovo.

Mercoledì 21 OTTOBRE 2020 in prima convocazione alle ore 9:00 ed in seconda convocazione alle ore 21:00 PRESSO L’ORATORIO BEATO PALAZZOLO,IN VIA GIOVANNI ASTI 15 è convocata L’ASSEMBLEA ORDINARIA ANNUALE degli ASSOCIATI. ( MODULO di PARTECIPAZIONE )

PER QUESTIONI DI SICUREZZA E PER EVITARE ASSEMBRAMENTO E’ NECESSARIO PRENOTARE LA PARTECIPAZIONE IN QUANTO LA CAPACITA’ DELLA SALA PER GARANTIRE ADEGUATO DISTANZIAMENTO E’ DI 50 PERSONE. CHI NON PRENOTA LA PRESENZA NON POTRA’ ACCEDERE ALLA RIUNIONE.

ORDINE DEL GIORNO
• Registrazione associati
• Rendiconto finanziario al 31/12/2019 presentazione e approvazione;
• Bilancio preventivo 2020 presentazione e approvazione
• Relazione Presidente anno 2019;
• Reclutamento volontari mutb
• Varie ed eventuali
Se non ti è possibile partecipare alla Assemblea puoi delegare un Associato TRB 2020 a rappresentarti nel voto. Un Associato può ricevere una sola delega.

Prima dell’inizio dell’Assemblea verranno consegnate le tessere Uisp a coloro che hanno provveduto al rinnovo/iscrizione entro il 30/09/2020 e ci sarà la possibilità di ritirare la maglia sociale e la felpa per chi l’aveva prenotata.

Non sarà invece possibile effettuare i rinnovi.

Ricorda la mascherina e l’accesso alla sala della Assemblea è subordinato alle procedure COVID.19 e conferma la tua presenza compilando ed inviando QUESTO MODULO.

Segreteria TRB

ISCRIZIONI TRB 2021

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Dal 16 SETTEMBRE 2020 aperta la campagna di iscrizione alla ASD TRAIL RUNNING BRESCIA per la stagione sportiva 2020/2021 con le seguenti modalità:

  • ·leNUOVE ISCRIZIONI si ricevono esclusivamente in sede nei giorni ed orari di apertura di seguito indicati, presentando specifico MODULO DI RICHIESTA reperibile sul sito nella sezione DOCUMENTI TRB (http://www.trailrunningbrescia.it/documenti-trb.html), ed effettuando il versamento della quota di iscrizione di:
  • 70 € per iscrizione SOCIO ORDINARIO;
  • 40 € per iscrizione SOCIO SOSTENITORE (per coloro che intendono sostenere le attività del gruppo ma senza praticarle);

Le nuove iscrizioni sono possibili per tutto l’anno sportivo 2020/2021, che si chiuderà il 31 agosto 2021: eventuali richieste saranno accettate entro il mese di luglio 2021, in ragione della chiusura estiva degli uffici della sede dell’Ente di promozione sportiva UISP, cui compete l’emissione della tessera;

  • ·per il RINNOVO, le quote associativeper la stagione 2020/2021 sono le seguenti:
  • 20 € per rinnovo effettuato dal 16/09/2020 al 31/10/2020;
  • 40 € per rinnovo effettuato dal 01/11/2020 al 31/12/2020;
  • 60 € per rinnovo effettuato dal 01/01/2021 alla fine di luglio 2021.

Gli associati regolarmente iscritti al TRB per l’anno sportivo appena trascorso non devono compilare il modulo di richiesta; è sufficiente effettuare il versamento della quota di iscrizione:

  • recandosi in sede nei giorni ed orari di apertura di seguito indicati; è necessario far presente, all’atto dell’iscrizione, eventuali variazioni anagrafiche intercorse rispetto a quanto dichiarato lo scorso anno, per permettere l’emissione della nuova tessera UISP con i dati corretti;
  • effettuando il pagamento tramite bonifico bancario.
  • In caso di variazione dei dati anagrafici è necessario inviare, contestualmente all’iscrizione, una segnalazione a segreteria.trb@gmail.com per permettere l’emissione della nuova tessera con i dati corretti.

È possibile iscriversi all’ASD TRAIL RUNNING BRESCIA presso il nuovo punto di ritrovo invia Giovanni Asti n°15, presso l’oratorio della Parrocchia Beato Luigi Palazzolo, ogni mercoledì sera, dalle 21:00 alle 22:00. Le iscrizioni sono anticipate dalle ore 20:00 alle ore 21:00 nel caso, nella stessa serata, si debba riunire il Consiglio Direttivo. Le variazione di orario saranno di volta in volta comunicate ai soci con anticipo tramite pubblicazione sul sito del TRB ( www.trailrunningbrescia.it )

È fatto obbligo per tutti di non recarsi in sede in presenza di temperatura corporea superiore ai 37,5°, o di altri sintomi influenzali, e, per l’accesso agli spazi messi a disposizione, di indossare la mascherina e di rispettare le misure di sicurezza illustrate sul posto per contrastare la diffusione dell’infezione da Covid-19.

La Segreteria TRB trasmette i dati alla sede UISP di Brescia con cadenza mensile, ogni fine mese e le nuove tessere di affiliazione UISP sono disponibili dal giorno 15 del mese successivo alla data di presentazione della domanda di iscrizione o del versamento della quota di rinnovo.

Le tessere possono essere ritirate esclusivamente in sede, dal diretto interessato o da suo delegato, a condizione che il titolare della tessera abbia regolarmente trasmesso alla società copia del certificato medico in corso di validità.

Per ulteriori informazioni: segreteria.trb@gmail.com