Tre Santi Trail & Eremitica


Domenica 28 febbraio si corre l’ultima prova del circuito Winter Trail Uisp 2015/2016 ed il TRB si presenta in forza a questa edizione con una squadra compatta e suddivisa sulle due distanze.

Il tempo non sarà clemente ma ci saremo e forse anche questo anno riusciremo a vincere il SALAME della società più numerosa.

Ricordo il programma della manifestazione.

ORE 6:30RITIRO PETTORALI / APERTURA ISCRIZIONI / TRAIL VILLAGE
ORE 7:15CHIUSURA ISCRIZ. L’EREMITICA
ORE 7:30PUNZONATURA L’EREMITICA
ORE 7:50BREAFING L’EREMITICA
ORE 8:00PARTENZA L’EREMITICA
ORE 8:15CHIUSURA ISCRIZ. 3 SANTI TRAIL
ORE 8:30PUNZONATURA 3 SANTI TRAIL
ORE 8:50CHIUSURA ISCRIZ. SENTIERO DELLE CASCATE
BREAFING 3 SANTI TRAIL
ORE 9:00PARTENZA 3 SANTI TRAIL
ORE 9:10PARTENZA SENTIERO DELLE CASCATE
ORE 12:30PREMIAZIONI 3 SANTI TRAIL
A SEGUIRE:APERTURA PASTA PARTY

ecco gli iscritti TRB.Team e senza dimenticare il servzio scopa della EREMITICA e lo SPEAKER con altri TRB.

3 Santi Trail824BAGOSSIALESSANDROMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail519BALLINIFRANCESCAFTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail709BERTOLIELENAFTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail538BIELLACRISTIANMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail755CARDAIOLOGIOVANNIMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail820DE ROBERTISNUNZIAFTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail810DOTTISTEFANOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail595GIRELLIMANUELMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail597GIRELLIOLIVIEROMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail819GIUGNIGIOVANNIMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail797LOMBARDIDAVIDEMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail839LOMBARDILUCAMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail823MAGLISTEFANOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail529MENASIOANDREAMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail520MENASIOANTONELLAFTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail754MILANESIMICAELAMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail641MORANDISILVANOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail564MOZZONIEMANUELEMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail596PEADANILOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail594PELIZZARINERIOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail589PERUCHETTIENRICOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail566PRATIELISABETTAFTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail511ROSSIDAVIDEMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail537SCIOTTIFLAVIOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail821TOGNIMARIA VITTORIAFTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail515TUROTTIMATTEOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail708VITALIGILBERTOMTRAIL RUNNING BRESCIA
3 Santi Trail825ZUCCALUCIANOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica182CAMPOSTRINIGIAN MARIOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica106CHIARINICLAUDIOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica45CIVETTINIANGELOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica74FANTONIESTERFTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica179GALLAROTTIMARIA LUISAFTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica95GIORIPIETROMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica185GUINDANIGIANPAOLOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica125LIBERINISIMONEMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica88MANGIAVINIFRANCESCOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica77MARCHESECARLOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica92MARINIGIAN LUCAMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica90MAZETTIMARCOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica180MEREGHETTIERCOLEMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica181MEREGHETTIMARCOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica85MEZZANAMICHELEMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica29MORANICOLAMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica62PATUSSIGIANPIETROMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica109PRESTINIMASSIMILIANOMTRAIL RUNNING BRESCIA
Eremitica18BALLINIBRUNOMTRAILRUNNINGBRESCIA

BRESCIA 545 benESSERE dal mattino

Una interessante iniziativa per chi trova nella corsa del mattino il primo momento di benESSERE.

Sarà il nostro associato Paolo Maggi, appassionato corridore nonchè medico dello sport a portare avanti e gestire questa iniziativa.

Ecco come funziona.

Ogni MARTEDI’ e GIOVEDI’, si parte puntuali alle 5.45 (ritrovo 2′-3′ prima) in fondo a via Schivardi presso bar-pasticceria “Fontane”.

Vige questa regola: “chi c’è, c’è” all’ora stabilita e si parte per fare mediamente un’oretta di corsa nelle strade della città ancora semideserta. 

Il concetto è quello di RITROVARSI INSIEME e PARTIRE INSIEME, cercando anche di stare insieme durante il tragitto, qualora le “forze podistiche” in gioco fossero molto diverse, e i partecipanti sufficientemente numerosi si potranno diversificare ilpercorso ed il ritmo in modo che si sia sempre in compagnia.

L’ iniziativa nasce dalla esigenza di ritagliarsi uno spazio di tempo per la corsa che altrimenti non ci sarebbe durante il giorno.

Il meteo NON influisce: chi desidera correre anche con pioggia e vento o comunque condizioni meteo per così dire sfavorevoli, si presenti alla “partenza”; qualcuno ci sarà e questo tanto più probabilmente quanto più numerosi saranno i podisti che man mano si aggiungeranno.

visita la pagina FB

Ho reso l’ idea? Non resta che provare BRESCIA 545 benESSERE dal MATTINO

BVG RUN & MARATHON TEST

SEGNATE QUESTE DATE PER PROVARE IL PERCORSO DELLA BVG TRAIL

30 GENNAIO – BVG RUN da SALO’ a BOGLIACO Km 25

20 FEBBRAIO – BVG MARATHON+ da BOGLIACO a LIMONE km 50

LE ADESIONI SONO DA PRENOTARE E CONFERMARE ENTRO IL GIOVEDI ANTECEDENTE LA DATA PROGRAMMATA a segreteria.trb@gmail.com

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Tite e Jimmy al MANASLU TRAIL RACE


La Nostra cara TITE non si smentisce mai ed ecco cosa riesce a fare in terra Nepalese.

Namastè! come dice Lei.

Conclusa da una settimana la gara a tappe organizzata da Richard Bull di Trail Running Nepal sul circuito intorno all’8000 più ‘critico’ e meno battuto del Nepal, il MANASLU .

Intorno al massiccio dalle caratteristiche punte conquistato nel  1972 da Reinhold Messner , abbiamo scorribandato per 9 giorni tra quote di 1900m tropicali alle nevi perenni dei 5000m del passo Larkya per un totale di 170k e con un dislivello positivo di 14,000m , numeri che non significano molto rispetto alla quota, le condizioni meteo, il freddo e le condizioni igieniche per citare solo alcuni fattori determinanti.

A fronte di un buon 80% dei 25 partecipanti (una 10ina di donne) che si sono ammalati, lo yoga ha tenuto alta la soglia della mia  resistenza e ho potuto dare il meglio in tutte le tappe qualificandomi 3a dietro una 18enne nepalese Bishnu Maya e una 26enne spagnola Natalia López e con un distacco di circa 5 ore dalla 4a .

Nella prova più impegnativa , il primo Vertical più alto del mondo, ideato da Lizzy Hawker fino al Campo Base a 4800m (1300m in 6 chilometri) ho strappato il 2°posto in 2h: 12′ . ( http://trailrunningnepal.org/worlds-highest-vertical-kilometre-race/ )

Successo anche per la lezione #yogaxrunners di beneficenza che ho tenuto il 21 nov scorso a Kathmandu, frequentata da gran parte dei partecipanti della gara e i cui proventi sono stati interamente devoluti all’acquisto di lampade a pannello solare per le popolazioni remote che non hanno energia elettrica.

Namastè,  ringrazio e mi inchino allo yoga, a voi organizzatori che mi sostenete facendomi correre su e giù dalle nostre meravigliose montagne, a Patagonia e Nortec per gli insostituibili materiali ‘fast and light’, ai media che apprezzano e diffondono queste piccole imprese. Alla prossima. Presto.

Tite per la cronaca è arrivata terza donna assoluta.

Ed insieme a c’era anche Jimmy, Gianmario, altro atleta TRB che quatto quatto si è ben divertito con il riso ed un buon piazzamento.

Complimenti a tutti e due.

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ECOetica del MADDALENA URBAN TRAIL

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CIAO A TUTTI, PER MOLTI E’ UN ACCESSORIO DATO PER SCONTATO,  MA VOGLIAMO ULTERIORMENTE SENSIBILIZZARE GLI ATLETI PARTECIPANTI ALLA MUTB AD UNA MAGGIOR TUTELA DELL’AMBIENTE.

VI CHIEDIAMO QUINDI DI PORTARE BORRACCIA E BICCHIERE/TAZZA PERSONALE PER RIFORNIRVI AI RISTORI.

NESSUN BICCHIERE SARA’ DISPONIBILE AI RISTORI COLLOCATI SUL PERCORSO ROSSO E BLU.

NON ABBIAMO RICHIESTO MATERIALE OBBLIGATORIO MA SOLO VIVAMENTE CONSIGLIATO MA PER QUESTO FATE UNA ECCEZIONE IN MODO CHE POSSIATE RIFORNIRVI AL PUNTO DI RISTORO.

GRAZIE DELLA COLLABORAZIONE. L’AMBIENTE RINGRAZIA